Máte pocit, že se motáte v kruhu, mluvíte, ale nejste slyšeni, nasloucháte, ale nerozumíte? Jediné, co chcete je pohnout se z místa, ale už vůbec nevíte, jakým směrem a jak to druhé straně sdělit, tak aby to pochopila a přijala. Ať už se jedná o partnerskou krizi, konflikt v práci nebo neshody s rodinou či sousedy, mediace je cesta, která vám nabízí východisko.
6 věcí, které byste o mediaci měli vědět.
- V mediaci nejde o to, najít viníky, upozorňovat na rozdíly a chyby z minulosti, ale naopak se budete mít možnost zaměřit se na budoucnost a pokusíte se najít, co vás spojuje, v čem se shodnete. Někdy se stává, že se shodnete, že už se neshodnete, ale i to je nástroj k posunu.
- Během mediace nikdo nerozhoduje za vás, nenavrhuje řešení, nedoporučuje, naopak budete systematicky a jemně vedeni k tomu, abyste to nejvhodnější řešení našli sami. Díky tomu se posiluje vaše sebevědomí a zodpovědnost za váš život se navrací pouze do vašich rukou.
- Mediace je vždy dobrovolná – i když vám bylo nařízeno první setkání s mediátorem soudem či OSPODem, neznamená to, že musí být zahájena samotná mediace. První setkání s mediátorem je informační schůzka, na které se dozvíte, co přesně mediace obnáší a vy sami se rozhodnete, zda ji chcete podstoupit.
- Aby se podařilo z konfliktu dostat k řešení, je potřeba zpracovat emoce. Zkušený mediátor vás tímto nelehkým úkolem provede v bezpečném prostředí tak, že se nebudete navzájem ještě více zraňovat. Je běžné že si uvědomíte, co jste celé roky nebyli schopni vidět nebo slyšet.
- Komunikace hraje hlavní roli, během mediačního procesu jsou měněny a přeprogramovávány komunikační kódy tak, aby vedly k řešení a dohodě.
- Mediace není jedinou možností – spory mohou být řešeny také soudní cestou, případně může každá ze stran využít pomoci jiných odborníků. Mediace je určena pro ty, kteří chtějí o svém životě rozhodovat sami.
A jak se na samotnou mediaci připravit? Není potřeba, abyste něco dokazovali, mediace je zcela důvěrná, nikdo vás nebude k ničemu nutit, nebudete se muset obhajovat. Důležité je být otevřený a upřímný, kdo řešení chce najít a hledá jej aktivně, vždy jej nalezne. Pro více informací navštivte: https://katerinabelkova.eu/mediace/.